“Świadomość ciała – warsztat rozwojowy” Marta Derecka

Podczas warsztatu skupimy się na naszych ciałach. Ciało często staje się przedmiotem niezadowolenia, nie spełnia naszych oczekiwań, czujemy się w nim jak w pułapce.

Nasze „ja” wciąż je ocenia i przymusza do różnych rzeczy, próbujemy je zmieniać, udoskonalać.
A co na to samo ciało? Czego ono pragnie? W trakcie warsztatu wsłuchamy się w potrzeby naszych ciał i zobaczymy jaka moc jest ukryta w ciele każdego z nas.

Celem warsztatu jest odnalezienie głębszego kontaktu z własnym ciałem i odkrycie jego potencjału. Cielesne Ja stanowi bardzo ważną część nas samych – nie zapominajmy o ciele!

https://www.youtube.com/watch?v=dkUXDFu4ReQ&feature=youtu.be

Marta Derecka jest psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces w Londynie. Prowadzi psychoterapię indywidualną, par i rodzin oraz warsztaty grupowe.

Marta szczególnie interesuje się zagadnieniami związanymi z imigracją, problemami pojawiającymi się w relacjach oraz trudnościami emocjonalnymi, które spotykają ludzi. Poza własną praktyką psychoterapeutyczną pracuje także w fundacji zajmującej się pomaganiem młodym ludziom cierpiącym na zaburzenia psychiczne oraz jest wolontariuszką w Poradni Rodzinnej PPA.

Prywatnie uwielbia długie spacery po mieście i w naturze oraz podróże. Bardzo lubi jazdę konną i na rowerze, jogę, bieganie i czytanie książek.