285 €

Feminine Grace | Ayurveda-Verwöhntag von Frau zu Frau

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Datum und Uhrzeit

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Yoga & More

Wilmersdorfer Straße 98

10629 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
Feminine Grace ist ein Tag, angefüllt mit ayurvedischen Schönheitsgeheimnissen

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Beim Ayurveda-Verwöhntag von Frau zu Frau soll der Fokus ganz darauf liegen, die eigene natürliche Schönheit neu zu entdecken und zum Vorschein zu bringen. Es ist ein Tag voller Entspannung, bei dem wir uns die Zeit nehmen, uns gegenseitig mit verschiedenen auf unseren jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmten ayurvedischen Anwendungen zu verwöhnen. Neben ayurvedischen Schönheitsbehandlungen und Massagen mit praktischen Übungen (Selbst-Massage) werden auch psychologische und spirituelle Aspekte behandelt und wir erhalten vitalisierende Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen zur Konstitutionsstärkung und zum Stoffwechselausgleich. Ganz in dem Wissen, dass Schönheit von innen kommt und gerade auch davon abhängig ist, wie wohl wir uns in unserer Haut fühlen, möchten wir bewusst Entspannung, innere Harmonie und Lebensfreude einladen, die sich dann auch im Außen in einem strahlenden Lächeln widerspiegeln.

Feminine Grace ist ein Tag, angefüllt mit ayurvedischen Schönheitsgeheimnissen, Wohlfühl-Ritualen, Peelings und Gesichtsmasken, bei dem wir viele wertvolle Tipps bekommen, die sich auch in den Alltag integrieren und zu Hause leicht umsetzen lassen.

Tagesablauf: 9 Uhr bis 18 Uhr

- Eine kurze Einführung in die drei verschiedenen Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha

- Diancharya, ayurvedisches Tagesritual

- Anrühren von verschiedenen Packungen, Masken, Peelings und Kräuterstempel aus natürlichen Inhaltsstoffen wie z.B. Avocado, Quark, Honig und Tonerde

- Mittagspause ( 12.00 Uhr bis 13:30)

- Auftragen von Peelings und Gesichts-Masken

- Pinda Sveda – Schön & Schlank: Eine entschlackende Massage mit Gazesäckchen und ayurvedischen Kräutern

- Padabhyanga – Ayurveda Fußmassage mit Peeling: Feinfühlige Massagegriffe und Ausstreichungen mit warmem Ghee an Füßen und Waden entspannen Körper und Kopf, Psyche und Nerven

- Hathabhyanga Hand- und Armmassage und Peeling: Handreflexzonen und Marmapunkte an den Händen und Armen werden durch beruhigende und entspannende Massage stimuliert

- Persönliche Tipps für die Anwendung zu Hause

Deva Bodha verfügt über langjährige Erfahrung als Ayurveda-Therapeutin, leitet Ayurveda-Ausbildungen und ist auch als Dozentin für Entspannung, Meditation und Ernährung tätig. Als Reiki Meister-Lehrerin macht für sie nicht nur die Berührung mit den Händen, sondern gerade auch die Berührung von Seele zu Seele die Arbeit mit Ayurveda zu etwas ganz Besonderem.

Feminine Ayurveda Day | So 15. März 2020 | 09:30-18:00 Uhr | mit Deva Bodha | 285 €

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Wilmersdorfer Straße 98

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