Este curso se imparte en español.

La fase 3 fomenta su comprensión del sistema de entrenamiento EXOS, con énfasis en el desarrollo de rendimiento de élite.

En la fase final de cuatro días de esta serie, se basará en las lecciones de las dos fases anteriores. Esto incluye aprender un sistema de gestión completo para evaluar, evaluar, recomendar y ofrecer programas de alto rendimiento. Esta fase culmina en que cada participante diseñe y presente un programa de entrenamiento específico para atletas.

Topics include:

• Desarrollando una cultura de desempeño
• Perfiles atléticos: saltos, agilidad, carreras de velocidad
• Enfoque mixto de la fuerza
• Desarrollo de sistemas de energía periodización
• Levantamiento de pesas olímpico
• Revisión de caso de estudio y programación

Que va incluido:

• Descuento de nuestros patrocinadores
• Bolsa con obsequios de EXOS
• Créditos de educación continua (CEU): NSCA: 2 | ACSM: 30

*Todos los códigos de promoción se deben aplicar en la compra. Los descuentos promocionales no se pueden aplicar después de la compra.