USD1,600 – USD3,240

EXOS Performance Mentorship Phase 1 & 2 - Medellin, Colombia

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Ubicación

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Atletico Nacional

Vía Vda. Hojas Anchas

Guarne, Antioquia

Colombia

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Descripción del evento

Descripción

Fechas de la fase 1: Agosto 15-18

Fechas de la fase 2: Agosto 22-25

El Nivel 1 del Performance Mentorship es una introducción al sistema de entrenamiento de EXOS atreves de 4 días de clases teóricas y prácticas, impartidas por los mismos preparadores físicos que entrenan a los mejores atletas del mundo. El Performance Mentorship es ideal para preparadores físicos, kinesiólogos, fisioterapeutas, y entrenadores personales que desean mejorar el rendimiento de sus atletas o clientes, utilizando un sistema de entrenamiento eficiente basado en los 4 pilares del desempeño humano: mentalidad, nutrición, movimiento, recuperación.

Temas:

  • Sistema de EXOS
  • Pre-habilitación y Fuerza del Pilar
  • Pliometria
  • Aceleración
  • Velocidad Absoluta
  • Velocidad Multidireccional
  • Fuerza y Potencia Rotacional
  • Desarrollo de Sistemas de Energía (“cardio”)
  • Regeneración / Recuperación
  • Protocolos Para Medir Performance
  • Evaluación de Movimiento Funcional ( FMS)

Que va incluido:

  • Acceso gratuito a nuestra certificación en línea XPS (valor de $1,130USD)
  • Descuento de nuestros patrocinadores
  • Bolsa con obsequios de EXOS
  • Créditos de educación continua (CEU): NSCA: 2 | ACSM: 30

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Este curso se imparte en español.

Descripción
La fase 2 se basa en lo que aprendió en la primera fase, explorando más a fondo la ciencia y la aplicación del entrenamiento en el campo y en el gimnasio.

Esta fase de cuatro días cubre teoría y métodos avanzados relacionados con las habilidades de movimiento, la fuerza y ​​el desarrollo de sistemas de energía. También explora el arte del coaching, con énfasis en la pantalla de movimiento funcional, ejercicios correctivos y métodos para optimizar las estrategias de coaching y comunicación.

Los temas incluyen:

  • Entrenar sesiones de colaboración
  • Disfunción del movimiento común
  • Métodos avanzados de velocidad lineal y multidireccional.
  • Desarrollo intensivo y extenso de fuerza-potencia.
  • Programación avanzada del desarrollo de sistemas energéticos.
  • Soluciones de pantalla de movimiento funcional completadas
  • Lo que recibirás:

Bolsa para botín con ropa EXOS y otras cosas interesantes.
Descuentos exclusivos de los socios de EXOS
Créditos CEU: NSCA: 2 | ACSM: 30

* Todos los códigos promocionales deben ser aplicados en la compra. Los descuentos promocionales no se pueden aplicar después de la compra.

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