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Esssüchtige in Genesung - Food Addicts in Recovery Anonymous (FA) Meeting

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Munich Hauptbahnhof

Arnulfstraße 15

80335 München

Germany

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Description

Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Essgewohnheiten zu kontrollieren?

Essüchtige in Genesung (Food Addicts in Recovery Anonymous (FA)) ist ein kostenloses Zwölf-Schritte-Genesungsprogramm für alle, die an Essvorstellungen, Überessen, Unterernährung oder Bulimie leiden.


ÜBER ESSÜCHTIGE IN GENESUNG

Was ist FA?

Anonyme Esssüchtige in Genesung (FA) basiert auf den 12 Schritten der Anonymen Alkoholiker. Bei FA gibt es keine Mitgliedsbeiträge, Gebühren und kein öffentliches Wiegen. FA ist eine Gemeinschaft von Menschen, die von der Krankheit Esssucht genesen, indem sie ihre Erfahrung miteinander teilen und sich gegenseitig unterstützen.

Wer tritt FA bei?

Mitglieder bei FA sind Männer und Frauen aller Altersgruppen aus vielen Ländern. Einige von uns waren übergewichtig, andere waren untergewichtig, bulimisch oder so sehr auf Essen und ihr Gewicht fixiert, dass sie nicht mehr ohne Zwang leben konnten. Unter uns sind Menschen, die bis auf 28 Kilo abgemagert waren, und solche, die fast 175 Kilo gewogen haben, während andere ein normales Gewicht hielten und auf Essen und/oder Diäten fixiert waren.

Funktioniert das Programm wirklich?

Typischerweise haben FA-Mitglieder unterschiedliche Versuche unternommen, ihre Probleme mit Essen zu lösen, wie zum Beispiel (für viele von uns) durch strenges Diäthalten oder exzessives Sporttreiben. Bei FA haben wir schließlich eine dauerhafte Lösung gefunden. FA-Mitglieder halten ein normales Gewicht und sind nicht mehr aufs Essen fixiert – manche seit über fünfundzwanzig Jahren. Da immer mehr Neukommer in das Programm einsteigen, wächst die Zahl der Menschen mit fünf oder zehn Jahren.


Jede Woche findet einTreffen am Freitag in Augsburg statt.

Wir fahren gemeinsam vom Münchner Hauptbahnhof mit dem Zug um 17:52 nach Augsburg.


Das Treffen findet um 19:00 Uhr statt in:

Caritas-Seniorenzentrum St. Verena

Kappelberg 2

86150 Augsburg

Personen, die sich einer Gruppe aus München anschließen möchten, wenden sich bitte an: munich.fa@gmail.com.


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Are you having trouble controlling the way you eat?

Food Addicts in Recovery Anonymous (FA) is a free Twelve Step recovery program for anyone suffering from food obsession, overeating, under-eating or bulimia.

ABOUT FOOD ADDICTS IN RECOVERY ANONYMOUS

Food Addicts in Recovery Anonymous is a 12 Step fellowship based on the principles of Alcoholics Anonymous (AA). FA is a tax-exempt, non-profit Twelve Step program that helps people of all ages who have issues with food. There are no dues or fees for members. Anyone, from any walk of life, who seeks recovery from their problems with food, is welcome.


As the following meeting is held in Augsburg every week we travel together from Munich maintrain station, leaving with the train at 17:52 to Augsburg.

The meeting will take place at:

Caritas-Seniorenzentrum St. Verena

Freitag 7pm

Kappelberg 2
Augsburg, 86150
Germany


People who would like to join a group coming from munich please contact: munich.fa@gmail.com.

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Bin ich esssüchtig?


Beantworten Sie die folgenden Fragen so ehrlich wie möglich, um dies herauszufinden:

1. Haben Sie jemals versucht, aufzuhören zu essen, und festgestellt, dass Sie es einfach nicht konnten?
2. Denken Sie ständig an Essen oder Ihr Gewicht?
3. Beginnen Sie eine Diät nach der anderen oder versuchen, ihr Essen zu kontrollieren, ohne langfristig Erfolg zu haben?
4. Überessen Sie sich und versuchen dann, „alles wieder loszuwerden“, indem Sie erbrechen, Sport treiben, Abführmittel nehmen oder Sonstiges?
5. Essen Sie allein anders als in Gegenwart anderer?
6. Hat Sie jemals ein Arzt oder Familienmitglied auf Ihre Essgewohnheiten oder Ihr Gewicht angesprochen?
7. Essen Sie große Mengen an Nahrungsmitteln auf einmal (Essanfall)?
8. Kommt Ihr Gewichtsproblem vom ständigen „Rumknabbern“ den ganzen Tag lang?
9. Essen Sie, um Gefühle zu verdrängen?
10. Essen Sie, wenn Sie gar keinen Hunger haben?
11. Haben Sie jemals Lebensmittel weggeworfen und sie später zum Essen wieder aus dem Müll geholt?
12. Essen Sie heimlich?
13. Fasten Sie oder schränken Sie Ihr Essen stark ein?
14. Haben Sie jemals Essen von anderen gestohlen?
15. Haben Sie jemals Essen versteckt, um sicher zu gehen, genug für sich selbst zu haben?
16. Fühlen Sie sich gezwungen, exzessiv Sport zu treiben, um Ihr Gewicht zu kontrollieren?
17. Rechnen Sie die Kalorien, die Sie verbrannt haben, gegen die, die Sie gegessen haben, auf?
18. Fühlen Sie sich nach dem Essen regelmäßig schuldig oder schämen sich für das, was Sie gegessen haben?
19. Denken Sie, dass Ihr Leben erst richtig beginnt, „wenn Sie schlank sind?“
20. Fühlen Sie sich hoffnungslos, wenn Sie an Ihr Verhältnis zum Essen denken?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, sind Sie vielleicht esssüchtig.

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Arnulfstraße 15

80335 München

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