30 € – 33 €

ESSENCE OF BELLYDANCE - Basic Workshop

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Zen Atelier x süd

Rotwandstraße 8

80634 Pullach

Germany

Beschreibung des Events
BREATHE IN - DANCE OUT Wiebke lädt dich ein, Bewegung und (Bauch-)Tanz neu zu erfahren!

Zu diesem Event

ESSENCE OF BELLYDANCE -Feel your inner voice

Essence of Bellydance ist eine neue ganzheitliche Methode, die den sinnlichen Bauchtanz mit Pelvic Floor Integration™ (Beckenboden-Integration) und zeitgenössischen Awareness- und Bodywork-Techniken verbindet.

Diese Methode vereint die Schönheit des Tanzes mit einer klar strukturierten und leicht verständlichen Technik. Dadurch wird es jeder Frau ermöglicht, die Bewegungen zu begreifen, Schritt für Schritt für sich zu erobern und individuell aus ihrem Inneren heraus zu tanzen. Das gesamte Becken wird belebt, der Beckenboden wird natürlich in den Bewegungsablauf integriert, die Mobilität der Wirbelsäule wird gesteigert.

Nach einem zentrierenden Warm Up üben wir die Basisbewegungen des Tanzes und kombinieren diese zu komplexeren Bewegungen. Hast du dieses Basis verinnerlicht, wirst du alle anderen Bewegungen wie mit einem Baukastensystem zusammensetzen können. Und trotz dieser klaren Struktur geht der Zauber des Bauchtanzes nicht verloren, sondern wird im Gegenteil, als kompaktes Wissen an dich weitergegeben.

Wir tanzen in bequemer, Figur naher Kleidung, gerne mit einem Tuch für die Hüften, barfuß, mit Strümpfen oder Tanzschläppchen mit Ledersohle.

Ich bin ESSENCE OF BELLYDANCE Lehrerin und Teacher Trainerin, Tanzpädagogin und MamaWorkout-Trainerin. Ich unterrichte zusätzlich Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Seit meinem 16. Lebensjahr fasziniert mich der orientalische Tanz und er hält seitdem für jede Lebensphase eine neue Facette für mich bereit. Mit ESSENCE OF BELLYDANCE fühle ich mich angekommen in dem, was Tanz für mich bedeutet und wie ich diese Begeisterung optimal vermitteln und mit anderen Frauen teilen kann.

Ich möchte mit meinen Kursen erreichen, dass Frauen sich in ihrem Köper wohl fühlen, ihre innere und äußere Schönheit erkennen und über die weiblichen Bewegungen zurück zu ihrer natürlichen Essenz finden.

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Zen Atelier x süd

Rotwandstraße 8

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