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Yoga, nutrición y consciencia para tu salud hormonal

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Campeche 233

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Descripción del evento

Descripción

Ven a aprender a controlarlos naturalmente mediante comida, una rutina de yoga de mañana y noche, hablaremos de los hábitos y el mindset necesarios , técnicas para manejar tu estrés, cambios de comportamiento y estilo de vida para que complementes tu tratamiento médico y potencialices tu salud.

Es para tí si presentas algunos de estos desórdenes:

Dominancia de estrógenos: Cambios en los patrones de sueño, cambios en el peso y el apetito, mayor estrés percibido, metabolismo lento

Síndrome del ovario poliquístico (SOP): infertilidad, aumento de peso, mayor riesgo de diabetes, acné, crecimiento anormal del vello

Bajo estrógeno: bajo deseo sexual, problemas reproductivos, irregularidad menstrual, cambios en el estado de ánimo

Hipotiroidismo: disminución del metabolismo, aumento de peso, fatiga, ansiedad, irritabilidad, problemas digestivos, períodos irregulares

Baja testosterona: disfunción eréctil, pérdida muscular, aumento de peso, fatiga, problemas relacionados con el estado de ánimo

Hipertiroidismo y enfermedad de Graves: ansiedad, adelgazamiento del cabello, pérdida de peso, IBS, dificultad para dormir, latidos cardíacos irregulares Diabetes: aumento de peso, daño nervioso (neuropatía), mayor riesgo de pérdida de visión, fatiga, dificultad para respirar, boca seca, problemas de la piel

Fatiga suprarrenal: fatiga, dolores y dolores musculares, ansiedad y depresión, dificultad para dormir, niebla cerebral, problemas reproductivos

Imparte Judith González, fundadora de Sana tu tiroides, certificada en Thyroid Yoga, con estudios en Bauman College y la Functional Nutrition Alliance, quien revirtió sus síntomas de hipotiroidismo de Hashimoto mediante un método integral, que comparte a través de talleres y una plataforma educativa.

FAQs

Qué necesito llevar?

Un mat y un cuaderno, aunque te enviaremos material.

Como puedo contactar al organizador?

Mediante info@sanatutiroides.com

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