12,50 €

Mehrere Termine

Energizing Morning Flow - Hatha meets Yin

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Life Artists Creators Hub

Milastraße 4

10437 Berlin

Germany

Karte anzeigen

Beschreibung des Events
Energizing Morning Flow - Hatha meets Yin (mit Lilli)

Zu diesem Event

Morgens fühlen wir uns oft müde und ein wenig steif und wir machen uns recht energie- und antriebslos auf den Weg zum Job.

Mit dieser fließenden Yoga Praxis am Morgen aktivierst Du Dein noch schlummerndes Energiepotenzial. Wir kombinieren Übungen, die Dir helfen, Deinen Körper geschmeidiger zu machen mit Übungen, die Deine Muskulatur kräftigen. Mit dieser Praxis, die alle Körperbereiche dehnt und energetisch anregt, wirst Du voller Power und geistig entspannt in Deinen Tag starten.

Wir üben vorrangig Rückbeugen, Seitneigungen und Twists, welche Dich dabei unterstützen, Deine Yang Meridiane zu aktivieren und Müdigkeit aufzulösen.

Diese Hatha meets Yin Praxis führt Dich von entspannenden länger gehaltenen Yin Posen hin zu energetisierenden Asanas, die Dich auf Deinen „Yang-orientierten“ Alltag vorbereiten.

Im Prinzip also vom schläfrigen Bett-Modus hin zu Hellwach in den Tag.

Mit Freunden teilen

Veranstaltungsort

Life Artists Creators Hub

Milastraße 4

10437 Berlin

Germany

Karte anzeigen

Dieses Event speichern

Event gespeichert