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Diminuer le stress en mangeant équilibré

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Geneva

33 A, Rue Daubin

1203 Geneva

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La vie au XXIème siècle est remplie de tracas, de délais à assumer, de frustrations à affronter et d’exigences à satisfaire. Pour beaucoup de gens, le stress est tellement banal qu’il est devenu un mode de vie dangereux.
Comment peut-on réduire les effets nuisibles de cette maladie moderne ? Entre autre on peut se protéger contre le stress avec une alimentation équilibrée. Il vous sera présenté au cours de cet atelier ce qu’on peut faire en cuisine pour prévenir les maladies dues au stress chronique.

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