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Die Kunst des Zeitsurfens

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Loft Winterhude

Timmermannstraße 9

22299 Hamburg

Germany

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Heute haben wir 50% mehr Freizeit als vor 100 Jahren und trotzdem fühlen sich 50% der Deutschen gestresst. Das Gefühl die Zeit rinnt uns zwischen den Fingern davon ist allgegenwärtig. Karriere, Familie, Freunde & Sport, es ist kaum zu schaffen. Sie sehnen sich nach einer ausgeglichenen Work-Live-Balance? Sie haben schon viele Zeitmanagement-Methoden probiert? Sie kennen Parkison & Pareto? Aber nach einigen Wochen ist wieder alles beim Alten. Der Strudel der Zeit hat sie wieder fest im Griff.

Ablauf: In meinem Seminar „Die Kunst des Zeitsurfens“ lernen Sie nachhaltiges Zeitmanagement & freudvolle Selbstorganisation. Ich trainiere mit Ihnen Achtsamkeit und lenke Ihren Blick auf das eigene Verhalten. Sie entlarven Ihre Zeitfresser und fragen sich, was Sie mit der gewonnenen Zeit erreichen wollen. Ich in spiriere Sie regelmäßige Dreamdays durchzuführen, sich wieder mit Ihren Träumen zu verbinden und konkrete Visionen zu formulieren. Sie übersetzen Ihre Visionen in erreichbare Etappenziele und beginnen sich strukturiert zu organisieren. Sie etablieren neue Verhaltensweisen und nutzen die Technik der agilen Zeitplanung im privaten und beruflichen Alltag. Sie planen und visualisieren Ihre Zeit (vom Tag bis zum Jahr) und werden dadurch frei, das zu tun wovon Sie schon immer geträumt haben. Starten Sie mit der „5 Sekunden Methode“durch und vertrauen Sie Ihrem individuellen Zeit-Rhythmus, um mit Gelassenheit Ihre persönliche Zeitwelle zu surfen.

Nutzen:

  • Interdisziplinäres Hintergrundwissen zum Thema Zeit
  • Analyse eigener Muster im Umgang mit Zeit & Träumen
  • Anleitung & Inspirationen für die Durchführung eines „Dreamdays"
  • Ein stressfreies, entschleunigtes & eigenverantwortliches Zeitbewusstsein

Methodenpool:

  • Zeitsurfen nach Paul Loomans
  • Achtsamkeits- & Meditationstechniken
  • Agiles Zeitmanagement
  • 5 Sekunden Methode nach Mel Robbins
  • Pareto Prinzip
  • Parkinsonsche Gesetz
  • Eisenhower Prinzip
  • ALPEN Methode

Motivation: Seit 15 Jahren realisiere ich als Geschäftsführer der Hamburger Filmproduktion Blickwechsel Unternehmens- & Dokumentarfilme. Mein Alltag in der Medienwelt war bestimmt von Zeitdruck, Zeitplanung & kreativer Zeitdehnung. Ein Universum aus parallel existierenden Kreisläufen von Vorbereitung, Umsetzung & Nacharbeiten. Ein Sprung von Deadline zu Deadline. Tag für Tag. Woche für Woche. Auf meinem Weg aus dieser Stressspirale hinaus, erkannte ich meine Leidenschaft für eine Balance zwischen kreativem Flow und zielgerichteter Strukturierung des Alltag. Ich erkannte die Kraft sich mit seinen Träumen zu verbinden und regelmäßige Zwischenräume zu etablieren. Mein Zeitmanagementseminar „Die Kunst des Zeitsurfens“ unterstützt Sie dabei, das Ruder in die Hand zu nehmen und zum Bestimmer ihrer Zeit zu werden.

Zielgruppe: Fach-, Führungskräfte & Mitarbeiter aus allen Branchen, die effektiver mit Ihrer Zeit umgehen wollen, ihr WHY erkennen wollen und freudvolle und stressfreie Arbeitstage erleben wollen.

Investitition: € 299.- zzgl. MwSt. inklusive Seminarunterlagen, Kaffee, Tee, Wasser, Gebäck & Obst.

Frühbucher-Rabatt: 20% bis 14 Tage vor der Veranstaltung (12.11.2018)

Gruppengröße: 3 bis maximal 8 Teilnehmer

Termin: 26. November 2018 von 9.00 bis 17.30 Uhr

Veranstaltungsort: Loft in Winterhude (Timmermannstraße 9, 22299 Hamburg)




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Timmermannstraße 9

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