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El Kundalini Yoga es una de las ramas más antiguas del yoga, y es una técnica muy poderosa para deshacernos de las adicciones (tabaco, drogas etc.). Actua a nivel neurológico y permite cambiar patrones pre establecidos y convertirlos en nuevos hábitos más saludables.

14/04: Adicciones – Deja de fumar – Si, es posible dejar de fumar gracias al yoga, ¿te atreves a probar?

No hace falta tener experiencia previa. Después de cada taller, te llevarás el material para poder seguir practicando en casa, profundizando un poco más con tu propia práctica.

Horarios: sábados de 11 a 14h

Cada taller dura 3 horas, se hará una práctica de Kundalini Yoga (apto para todos los niveles), una meditación y habrá una parte teórica con dinámicas grupales o individuales según el tema tratado. Terminaremos con una relajación guiada.

Si te quieres apuntar a uno de los talleres, lo puedes hacer por correo electrónico. Si vas a participar en más de un taller, habrá un descuento.

https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/11/20/programacion-de-talleres-de-yoga-2018/

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