R$1,500

Curso de Formação Global Pilates Solo

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R. Marquês de Itu, 867

867 Rua Marquês de Itu

São Paulo, SP 01223001

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Description

OBJETIVO

Preparar profissionais nos principais fundamentos e técnicas do Pilates no solo.


PÚBLICO-ALVO

Graduados ou estudantes de educação física e fisioterapia


CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

  • Introdução;
  • Histórico do método Pilates;
  • Abordagem tradicional e moderna;
  • Princípios e benefícios;
  • Introdução à prática no solo;
  • Repertório de exercícios no solo (iniciante, intermediário e avançado);
  • Relação da respiração com a coluna vertebral;
  • Evidências científicas no método Pilates;
  • Repertório de exercícios no solo com acessórios;
  • Avaliação postural e anamnese (Indicações e contraindicações, adaptações e modificações dos exercícios);
  • Elaboração de aulas individuais e em grupos;

- Perfil dos alunos

- Objetivo da aula

- Seleção dos exercícios

- Grupos especiais

- Dinâmica das aulas

  • Revisão do curso
  • Avaliação final

CARGA HORÁRIA TOTAL

40 horas. O curso é dividido em dois módulos de 20 horas cada.


DATAS

Módulo 1 – 6, 7 e 8 de outubro

Módulo 2 – 20, 21 e 22 de outubro


HORÁRIOS

Sextas-feiras: 14h às 18h

Sábados e domingos: 9h às 17h


PRÉ-REQUISITO

Cinco horas de aulas práticas de Pilates, realizadas em uma das unidades do stúdio Global Pilates.


INVESTIMENTO

R$ 1.500,00 (aulas, equipamentos e material didático)


INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÕES

contato@globalpilates.com.br e (11) 3083.4798

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