Curs Krav Maga - Scoala Bukan
Unavailable
Curs Krav Maga - Scoala Bukan

Event Information

Share this event
Date and Time
Location
Location

In incinta fabricii Pionierul

Str. Verzişori nr. 2, sector 4

Bucharest, Romania

View Map

Event description

Description

Krav Maga este arta martiala de autoaparare. Este foarte eficienta si bazata pe realitatea strazii, fiind dezvoltata initial pentru trupele de elita israeliene. Este modul de lupta ideal pentru situatiile neasteptate si periculoase. Nu este despre ego sau competitie. Mai degraba este despre a fi puternic din interior, despre a invata unii de la altii. Krav maga nu este un sistem, este un mod de viata.

La cursuri veti invata treptat comportamente care sa va ascuta simturile, sa va tonifice musculatura sa va creasca viteza de reactie. Veti invata principiile si tehnicile celei mai eficiente arte martiale de autoaparare existente astazi. Suplimentar lectiile sunt moduri excelente de a va pastra in forma (prin lucrul cu propria greutate) sau de a pierde din greutate, de a imbunatati echilibrul flexibilitatea si coordonarea. Nu in ultimul rand vom atinge si modalitati de a evita conflictul.

Concret ce se preda (in timp, evident):

-          Scoala caderii

-          Iesire din priza pe maini sau pe par (in special pentru femei)

-          Iesire din imbratisare din spate sau din fata

-          Iesire din strangulare

-          Cum sa lupti si sa te aperi

-          Autoaparare folosind pumni, coate, genunchi, picioare si alte parti ale corpului

-          Mobilitate

-          Anticipare si observare crescuta

-          Aparare impotriva cutitului

-          Aparare impotriva armelor

-          Aparare impotriva mai multor atacatori

-          Utilizarea lucrurilor personale pentru aparare

Vedeti la stiri fel de fel de atacuri neprovocate pe strada, jafuri armate, amenintari la siguranta cetatenilor. Desigur aceste lucruri sunt putin probabile. Dar daca se intampla? Cunoasterea modului de a supravietui si de a te apara poate face diferenta intrea a ajunge acasa teafar sau a fi victima tragica a violentei.

Krav maga incurajeaza practicantii sa evite confruntarea. Daca acest lucru este imposibil atunci terminati lupta cat de repede posibil. Tehnicile tintesc punctele sensibile putand provoca traume severe celor ce va sunt adversari. Toate exercitiile facute la sala au in prim plan siguranta practicantilor.

Este bine sa fiti pregatiti pentru cele mai neasteptate situatii. Pot fi cazuri cand cautati o solutie pasnica dar agresorul interpreteaza asta ca si semn de slabiciune. Prima intentie este sa ii aratati ca nu doriti lupta. Daca totusi agresorul o declanseaza atunci fiti pregatiti sa ripostati devastator, daca este necesar.

Cand va aparati in strada va dati seama ca totul este variabil. Un practicant poate avea mai multi atacatori, cu sau fara arme. Din acest motiv antrenametul de krav maga ne invata ca trebuie sa ne asteptam la orice si sa actionam in consecinta. Aceasta include folosirea oricaror obiecte din jur drept arme, cu emfaza pe puncte vulnerabile cum ar fi spatele gatului, tampla, ochi, gat, genunchi, intre picioare.

Prin practica si repetitie, eficienta apararilor impotriva diferitelor tipuri de atacuri devine aproape ca o adoua natura. Asta inseamna ca in caz de conflict tehnicile krav maga vor fi utilizate automat.

Cum sa incepeti antrenamentul de Krav Maga:

Marti 19.00-20.30

Vineri 19.00-20.30

Adresa: Str. Verzişori nr. 2, sector 4 – lângă fostul complex Pionierul

Repere – lângă Maternitatea Bucur şi sediul BGS.

Mijloace de transport: la 7- 8 minute de staţiile de metrou Unirii şi Timpuri Noi, la 1 minut de staţia Pasaj Mărăşeşti – tramvai 23, 27

Instuctori: Sorin Matei / Madalin Olteanu

EMAIL: smatei(at)kmdefense(dot)com; molteanu(at)kmdefense(dot)com

TELEFON: 07 KRAV MAGA (07 5728 6242)

Cursurile sunt cursuri de grup, ceea ce ajuta pentru ca ne pregatim pentru atacuri in viata reala.

Progresul practicantilor de Krav Maga nu este simplu dar este realizabil. Antrenamentele se desfasoara in kimono alb simplu (recomandat), desculti, pe tatami.

Metodele de antrenament invata participantii sa reactioneze eficace si sa transforme eficient o pozitie de dezavantaj intr-una de avantaj.

 

Va va ajuta Krav Maga sa castigati o lupta? In majoritatea cazurilor da, dar evident conteaza si pe cine aveti in fata si nu in ultimul rand conteaza si aspectele legale.

Se va finaliza lupta rapid? Da, din nou.

Un practicant de krav maga bine antrenat este de fapt el insusi o arma.

Armele albe sau obiectele contondente pot fi foarte spectaculoase dar atunci cand vine vorba despre autoaparare in viata reala, sa ramai in viata este ceea ce conteaza.

Regulile Krav Maga

01 .Cale minimă, viteză maximă.
02. Nici o mișcare nu ne va fi străina (corpului nostru).
03. Fii moale.
04. Forța loviturilor de pumn și picior din Krav maga vine din retragerea membrelor(explozie)
05. Nu întoarce niciodată spatele inamicului.
06. Întotdeauna intră in inamic.
07. Fă ce poți, dar fă corect.
08. Krav maga este predat în ebraică.
09. Fii suficient de bun incat să nu omori.
10. Mergi spre și cu oponentul.
11. Folosește puterea oponentului împotriva lui.
12. Învață cum să-ți “citești” inamicul.
13. Folosește o apărare specifică pentru un atac specific.
14. Întotdeauna păstrează o distanță de un pas față de inamic.
15. Mediocritatea este cel mai mare dușman al krav maga și al umanității.

Pe cat posibil evitati lupta. Nu este nimic de dovedit in a lupta cu cineva. Adevaratii invingatori ajung acasa la cei pe care ii iubesc.

detalii suplimentare la:  www.kmdefense.com

Share with friends
Date and Time
Location

In incinta fabricii Pionierul

Str. Verzişori nr. 2, sector 4

Bucharest, Romania

View Map

Save This Event

Event Saved