CORSO DI MOVIMENTO _ MUSICA _ RESPIRAZIONE per muoversi fuori dagli schemi!e stare bene!
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QUESTO CORSO ROMPE GLI SCHEMI!

Siamo abituati a usare il nostro corpo come se fosse una macchina, ogni giorno facciamo le stesse azioni ripetute e gli stessi movimenti: ci svegliamo, ci laviamo, ci vestiamo, andiamo al lavoro etc. Nelle nostre giornate tutto si ripete con regolarità, non c’è nulla di nuovo, nulla permette la libertà della SCOPERTA e della SORPRESA. Quando abbiamo un numero di movimenti limitati nella nostra vita, limitiamo anche il modo in cui pensiamo e percepiamo la realtà. Questo provoca nel nostro corpo un malessere diffuso e prendiamo sempre meno spazio e attenzione per noi stessi.

Il nostro corpo è nato, invece, per potersi muovere in libertà, con una grande varietà di movimenti che questo corso ci aiuta a riscoprire attraverso la rottura dei modelli cui siamo abituatI che coinvolgono postura, respirazione, ossa, muscoli, gambe, braccia, testa, pancia ...

Non è un corso di ginnastica, non è un corso di arti marziali, non è fitness, non è zumba.

Ma allora cos’è?

È un modo per combinare l’allenamento fisico con il piacere di muoversi.

Vieni a scoprirlo e
MUOVI LA TUA ENERGIA!

I CORSI SI TENGONO AD ORARI REGOLARI AL MATTINO, IN PAUSA PRANZO E ALLA SERA

CONTATTACI PER MAGGIORI INFORMAZIONI

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