CA$125

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Gaia Wellness Retreat

209 Chemin Usher

La Peche, Quebec J0X1A0

Canada

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Description


A full day of connecting with your breath, your body and with inner and outer wisdom. We begin with a gentle flow yoga class, then savour a delicious vegetarian/vegan lunch in the light-filled dining room of the Gaia Wellness Retreat, then move outdoors to walk among the trees and soak in the “forest medicine” during a guided Wellness Walk. Afterwards, cap off the day with time in the indoor sauna or exploring the Gaia lands on your own.

Program Leaders: Andrea Prazmowski, Certified Forest Therapy Guide and Billie Hillis, Registered Yoga Instructor

$125 + Tax /Person - Registration for the workshop includes vegetarian/vegan lunch & use of GWR property and amenities (including Sauna) until 8pm.
or…

Where:
Gaia Wellness Retreat
209 Chemin Usher, La Pèche Quebec

45 minutes from downtown Ottawa
15 minutes from Wakefield Quebec

**************************
Une journée complète de connexion avec votre souffle, votre corps et avec votre sagesse intérieure et extérieure. Nous commençons par un cours de yoga en douceur, puis savourez un délicieux dîner végétarien / végétalien dans la salle à manger lumineuse du Gaia Wellness Retreat. Ensuite, nous nous déplaçons à l'extérieur pour marcher parmi les arbres et nous imprégner de la 'médecine forestière'. Couronnez la journée avec le sauna intérieur ou explorez librement la propriété Gaia.

Chefs de programme: Andrea Prazmowski, guide certifié en thérapie forestière et Billie Hillis, instructrice agréée de yoga

Coût: 125 $
Comprend un dîner végétarien et un sauna.

Où:
Gaia Wellness Retreat
209 Chemin Usher, La Pêche Québec

45 minutes du centre-ville d'Ottawa
15 minutes de Wakefield Québec



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Gaia Wellness Retreat

209 Chemin Usher

La Peche, Quebec J0X1A0

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