€16.66 – €30

Coaching "Shandora - l'éveil au féminin sacré"

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Champaca

227 avenue Brugmann

1050 Ixelles

Belgium

View Map

Refund Policy

Refund Policy

No Refunds

Friends Who Are Going
Event description

Description

Tu veux te sentir pleinement femme, bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton âme?

Tu as décidé de prendre soin de toi et de réveiller ta déesse intérieure?

Pendant la séance tu vas :

  • bouger pour lâcher les soucis de la journée et alléger ton cœur
  • réveiller toutes les parties du corps, respirer et te rappeler que tu es vivante
  • expérimenter la fluidité, faire émerger ton énergie sauvage et lâcher prise
  • développer force et équilibre
  • vivre la musique et les rythmes dans tout ton être
  • sentir ta beauté intérieure et la laisser se traduire à l'extérieure
  • vivre dans ton corps la joie et la fierté d’être une femme indépendamment de ton âge
  • réactiver ta créativité
  • augmenter ta vitalité
  • apprendre le langage de ton corps et comprendre son message pour ta vie
  • rire et s’éclater avec des femmes qui te ressemblent

Déroulement de la séance: Nous commencons avec des excercises d'assouplissment. Ensuite nous travaillons chaque semaine en alternance sur notre fluidité, notre force sauvage, l'ancrage et la connexion au sacré. Nous cheminons ensemble en mouvements et en musiques dans une ambiance joyeuse et chargée d’énergie. Je propose des mouvements individuels ou en groupe ainsi que des réflexions, des médiations guidés, des moments de silence et de présence. Nous vivons en immersion avec notre corps comme miroir de notre vécu.

La technique: La Shandora utilise les mouvements et gestes des danses sacrés, du yoga, du yoga du rire et du chi gong, accompagné de différentes techniques de respirations pour conscientiser les flux d'énergie dans le corps. Je veille à un équilibre agréable entre intensité et recueillement.

Accessible à toutes: Ce stage est pour toute femme ayant envie de bouger et de prendre soins de son corps et de son âme. Aucune expérience préalable de danse ou de yoga est requise. Les pratiques sont accessibles et chacune pourras les intensifier selon son niveau. Ce stage est réservé aux femmes afin de vous offrir un espace dépourvu de toute ambiguïté pour bouger à cœur ouvert.

FAQs

Age minimum ? 18 ans
Admission? La Shandora est réservée aux femmes

Comment s'habiller, quoi apporter? Venez habiller avec des vêtements de gym ou de yoga. Pieds nus ou avec des ballerines. Apportez si possible une jupe ou robe très large avec un tissus léger et fluide. Apporter une bouteille d'eau et si vous avez votre tapis de yoga

Des questions? Appelez-moi au 0479 71 00 04 ou envoi-moi un email info@shandora.life

Y-a-t-il un remboursement en cas d'empêchement?

En principe non, sauf si une autre personne participe à ta place.

Faut-il venir avec le ticket imprimer?

Ce n'est pas obligatoire, mais cela facilite largement le déroulement à l'entrée.

Share with friends

Date and Time

Location

Champaca

227 avenue Brugmann

1050 Ixelles

Belgium

View Map

Refund Policy

No Refunds

Save This Event

Event Saved