CLASES DE SLACKLINE (gratuitas)
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parque la carolina

cruz del papa

pista atletica

Quito, pichincha 171115

Ecuador

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El slackline, deporte que involucra andar y equilibrarse arriba de una cinta apropiada, crece cada vez más. El éxito no es por azar, sino porque además de ser muy divertido, la actividad también mejora el equilibrio, la postura, la concentración, aumenta la fuerza y disminuye el estrés.

Sin embargo, es necesario tomar algunos cuidados antes de comenzar a practicar slackline. Primero es necesario tener conocimiento sobre cómo es la colocación de las cintas. Busca lugares resistentes para montar la cinta, árboles con raíces profundas o columnas, preferencialmente aquellas redondeadas.

Será necesaria una cinta de nylon con cerca de 5 cm de ancho, un precinto o torniquete para tensionar la cinta y dos manijas donde la estructura será presa. Intenta hacer este deporte en parques o en la playa, porque así las caídas pueden ser amenizadas por el pasto o la arena.

Este deporte puede ser hecho descalzo o con unas zapatillas bien rígidas, ya que si son muy blandas no es posible aplicar la fuerza correctamente al equilibrarse. Antes de comenzar el ejercicio siempre conviene elongar y precalentar el cuerpo.

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