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Clases de meditación en Español en línea
Ven a experimentar un método sencillo de meditar
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About this event
Por medio de la meditación puedes mejorar tu estilo de vida y te da la oportunidad de hacer una pausa en el estrés cotidiano. Aprende a relajarte y a experimentar esa paz interior que buscas.
Beneficios de meditación
Encuentras quietud y silencio para que repose tu mente.
Ayuda a tu sistema nervioso
Mejora la memoria
Reduce la ansiedad y estrés
Aprendes a vivir en el presente
Te ayuda a ser feliz
Ven y acompañanos a las clases virtuales de meditación todos los Miércoles 7 p.m. hora central en Los Estados Unidos. Completamente gratis
Enlace: Zoom