Clases de meditación en Español en línea

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Clases de meditación en Español en línea

Ven a experimentar un método sencillo de meditar

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About this event

Por medio de la meditación puedes mejorar tu estilo de vida y te da la oportunidad de hacer una pausa en el estrés cotidiano. Aprende a relajarte y a experimentar esa paz interior que buscas.

Beneficios de meditación

Encuentras quietud y silencio para que repose tu mente.

Ayuda a tu sistema nervioso

Mejora la memoria

Reduce la ansiedad y estrés

Aprendes a vivir en el presente

Te ayuda a ser feliz

Ven y acompañanos a las clases virtuales de meditación todos los Miércoles 7 p.m. hora central en Los Estados Unidos. Completamente gratis

Enlace: Zoom