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Challenge accepted: Komfortzone erweitern - Boxcoaching Workshop

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Systemisches Sport-Coaching sysSport

Hermann-Oberth-Straße 9

85640 Putzbrunn - München

Germany

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Challenge accepted! Komfortzone verlassen - Herausforderung annehmen - Veränderung suchen - Sich Ziele setzen und diese erreichen!

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Challenge accepted! Komfortzone verlassen - Herausforderung annehmen - Veränderung suchen

Sich Ziele setzen und diese erreichen: sowohl privat als auch beruflich haben Menschen Ideen, was sie gerne erreichen möchten. Doch oft bleiben sie hinter ihren eigenen Erwartungen zurück. Manchmal ist es fehlende Vorbereitung oder das Nicht-Nutzen des richtigen Moments. Hin und wieder fehlt vielleicht einfach der Mut, Risiken einzugehen und sich zu trauen. Oder schlichtweg ein Anstoß, endlich zu beginnen.

In unserem Workshop entdecken wir zusammen, welche Herausforderungen und Ziele Du angehen möchtest und was auf dem Weg dahin für Dich wichtig und hilfreich ist.

Nimm unsere Herausforderung an! Stell Dich Deiner Komfortzone und steig mit ihr in den Ring!

Auf freiwilliger Basis haben die Teilnehmenden am Ende des Workshop die Möglichkeiten, ihre neuen Fähigkeiten im Ring miteinander zu testen und unter Beweis zu stellen.

Weiter Infos unter https://systemischer-sport.coach/.../komfortzone.../

Programm

Ob Manager, Professional oder young talent: Hier treffen sich alle auf Augenhöhe und lernen mit- und voneinander. Wir kombinieren wirksame Methoden aus dem systemischen Persönlichkeitscoaching mit Elementen aus dem Boxsport.

Zielgruppe:

Das Angebot richtet sich an Kunden, die sportlich-wettkämpferisch und inhaltlich reflektierend an privaten oder beruflichen Veränderungen und Herausforderungen arbeiten möchten. Eine Altersbeschränkung gibt es nicht. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gesundheitliche Einschränkungen sollten vorab mit dem Coach besprochen werden.

Zielsetzung:

Der Kunde erhält Impulse zum Thema Komfortzone erweitern und Herausforderungen angehen. Wir erarbeiten persönliche Kompetenzen und mögliche nächste Schritte und geben Hilfestellung, anstehende Entscheidungen zu treffen und umzusetzen. Körperlich und inhaltlich werden die Themen erlebt und reflektiert.

Format:

In einer Mischung aus Boxsporttraining (Grundlagentraining) und Gruppencoaching (inhaltliche Gruppen-, Partner-, und Einzelübungen) wird mit dem Kunden gemeinsam anhand seiner konkreten Situation Verhaltensmöglichkeiten und geben Handlungsideen erarbeitet. Der Workshop nutzt die Ressourcen der Gruppe: Interessante Menschen lernen und entwickeln sich von und miteinander.

Rene Demin, Personalleiter, systemischer Coach und Personal Trainer mit Schwerpunkt Boxsport arbeitet mit den Teilnehmer an ihren kleinen und großen Herausforderungen, hilft ihnen, ihre Stärken und Entwicklungsfelder zu entdecken und arbeitet mit ihnen gemeinsam daran.

Inhalte:

Komfortzone erkennen und erweitern

Methoden:

● Erfahrungsorientiertes Gruppencoaching

● Boxcoaching

● Grundtechnik Boxen

● verschiedene Boxübungen mit Partern und Trainer

● Systemisches Arbeiten

● Persönlichkeitsmodelle

● Kommunikationsmodelle

● Konflikttheorien

● Visualisierungen

● Techniken aus dem Bereich Selbstreflexion

● Wertearbeit

Am Ende des Workshop steht unsere "Challenge accepted"-Championship.

Der Workshop endet mit einem wettkämpferischen Finale:

In einem partnerschaftlichen Sparring stellen sich die Teilnehmer ihrer Herausforderung und testen ihre neuen Fähigkeiten.

(Die Teilnahme daran ist selbstverständlich freiwillig und stellt einen sportlichen Abschluss dar, zu dessen Teilnahme Du eingeladen aber nicht verpflichtet bist. Auf Sicherheit und entsprechende Vorbereitung wird von uns großen Wert gelegt. Ebenso achten wir darauf, dass die Übung auf Augenhöhe stattfindet und die Partner ähnliche Voraussetzungen haben.)

Weiter Infos unter https://systemischer-sport.coach/.../komfortzone.../

Unsere weiteren Angebote:

- für Führungskräfte: https://systemischer-sport.coach/pers.../fuehrungskompetenz/

- für Eltern und Teenager: https://systemischer-sport.coach/familycoaching/

- Workshop für Frauen: https://systemischer-sport.coach/frauenboxcoaching/

- Erlebnis: ICH! Berge und Boxen Seminar https://systemischer-sport.coach/.../erlebnis-ich.../

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Hermann-Oberth-Straße 9

85640 Putzbrunn - München

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