Causerie : découvrir la méthode symptothermique avec Seréna Québec

La méthode symptothermique est une alliée précieuse pour toutes les personnes menstruées et leurs partenaires !

C'est une méthode d'observation du cycle menstruel qui peut vous aider à détecter précocement des troubles hormonaux ou menstruels et peut vous accompagner dans votre démarche de prise en charge de votre santé reproductive ou globale.

Elle est utile en recherche de grossesse car elle permet d'identifier les périodes les plus fertiles du cycle menstruel pour favoriser des relations sexuelles conceptionnelles.

Elle est reconnue scientifiquement comme une méthode de contraception naturelle efficace, dont le niveau d'efficacité talonne celui de la pilule contraceptive.

Elle est utilisée après la naissance par les personnes qui souhaitent observer le retour de leur fertilité, que cela soit pour prévenir une nouvelle grossesse ou pour favoriser une seconde grossesse rapidement. Enfin, elle permet de se situer à travers les différentes phases de la périménopause, de comprendre les jeux hormonaux qui sont à l'œuvre pendant cette période particulière afin d'accueillir la ménopause en conscience et en confiance.

La méthode symptothermique est basée sur :

- une meilleure connaissance de la physiologie du cycle féminin

- l'observation quotidienne de 3 signes de fertilité

- l'interprétation des signes grâce au graphique

- un comportement sexuel conscient et adapté en phase fertile

- un partage de la connaissance et de la charge dans le couple

- une approche responsabilisante

INFORMATIONS :

- Lors de cette causerie, nous discuterons des principes fondamentaux de la méthode symptothermique, de ses champs d'application et de ses avantages.

- Merci d'inscrire la date dans votre agenda et de vous présenter le jour de l'événement. Les absences peuvent être déstabilisantes pour nos formateur.rice.s.

QUI SOMMES-NOUS ?

Cette causerie est offerte par Seréna Québec dont la mission est de permettre une gestion naturelle de la fertilité tout au long de la vie reproductive. https://serenaquebec.com/

Au plaisir de vous rencontrer !