BRAVE WOMEN TALLER 22 de OCTUBRE
€75
BRAVE WOMEN TALLER 22 de OCTUBRE

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BRAVE WOMEN TALLER 22 de OCTUBRE

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Well Woman Centre

Casp 80, 1º-3ª

Barcelona, Spain

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Description

Descubre el BodyPositive!!  

Brave Women es el taller en el aprenderás a disfrutar de tu cuerpo & tu imagen personal.

Durante el workshop trabajarás la relación con tu cuerpo mediante técnicas de Movimiento Expresivo Corporal, Asesoría de Imagen, Mindfullness y PNL.  

Este es un taller totalmente práctico y vivencial, para que todo lo que te lleves lo puedas poner en marcha en tu día día. Nada de teorías! Trabajarás tu imagen desde un proceso personal.

El taller completo es de 1 DÍA, 6 hs en total 

11:00-14:00 Primer bloque del taller

14:00-15:00 Hora libre para comer

15:00-18:00 Segundo bloque del taller


CONTENIDOS

#1 Body Talk

Cómo hablas a tu cuerpo? Cómo te hablas a ti?

En esta primera sesión trabajaremos con las creencias que tienes sobre tu imagen y esa vocecilla que es tu diálogo interno.

Identificarás qué te dices, cómo te lo dices y  de qué manera eso te posibilita o te obstaculiza la buena relación con tu cuerpo.

Un trabajo profundo para mirarte y escucharte desde un lugar diferente.

#2 Body  Connect

El primer paso para quererte es conocerte y aceptarte

Durante esta sesión te dedicarás a conocer un poquito mejor cómo es tu cuerpo para ser consciente de ti misma.

#3 Body Love

Cuánto tardas en criticarte? Y en echarte una flor?

Trabajarás  tus cualidades positivas de imagen  y aprenderás a reconocerte sin vergüenza.

Enfócate hacia tu potencial y valórate.

 

¿Qué te llevarás de este taller?

-          Conectarás con tu cuerpo y con tu imagen externa.

-          Conocerás herramientas que te harán sentir más segura con tu cuerpo.

-          Aprenderás a conocerte por dentro mediante tu imagen.

-          Pondrás en valor tus cualidades positivas y tu potencial.

 

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Well Woman Centre

Casp 80, 1º-3ª

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