Boxcoaching für Frauen

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Boxcoaching für Frauen

Sportlich und inhaltlich das eigene Selbstbild schärfen, das Fremdbild kennen lernen. Eigene Köperkraft und Wirksamkeit entdecken.

Zeit und Ort

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Systemisches Sport-Coaching sysSport Hermann-Oberth-Straße 9 85640 Putzbrunn Germany

Karte und Wegbeschreibung

Wegbeschreibung

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Zu diesem Event

Systemisches Arbeiten - Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung

Sich mit Kopf und Körper auseinander setzen - sportlich seine Stärken entdecken und ausbauen. In unserem Boxcoaching - Seminar für Frauen setzt Du Dich in einer kleinen Gruppen (maximal 8 Teilnehmerinnen) mit Dir auseinander. Selbstbild und Fremdbild werden dabei ebenso beleuchtet wir Deine eigene Körperkraft und Deine Wirksamkeit. Systemisches Arbeiten in Kombination mit Grundtechniken des Boxen geben Dir die Möglichkeit, viel über Dich zu lernen und über Veränderung und Anpassung nachzudenken.

Keine Vorkenntnisse nötig: Das Seminar richtet sich an Frauen, die Spaß an der Bewegung haben. Keine Kampfsporterfahrung notwendig!

Alter 16-99: Jede, die Lust hat und keine medizinischen Einschränkungen hat, kann teilnehmen.

Boxsport-Elemente

  • Grundtechniken Boxen
  • Arbeiten mit Pratzen
  • Schlaggeräteübungen
  • Schattenboxen
  • Bodenmarkierungen
  • Partner-Übungen
  • Distanzen-Arbeit

Systemisches Coaching

  • Persönlichkeitsmodelle
  • Kommunikationsmodelle
  • Konflikttheorien
  • Visualisierungen
  • Soziogramm
  • Techniken aus dem Bereich Selbstreflexion
  • Wertearbeit

Systemisches Arbeiten

heißt, sich mit den Stärken zu befassen. Wir wirken die Stärken einer Person auf das System – also andere Menschen im Privaten und Beruflichen. Was passiert, wenn die Stärken eingebracht werden? Was davon ist beabsichtigt? Was ist gut? Und was eher nicht?

Boxcoaching für Frauen: Bild
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