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【Body Health】初職生活 ~ 強心健體篇之《Sports-man~Far From Home:如何培養運動習慣》

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Room G5-314, 5/F, Green Zone

Yeung Kin Man Academic Building

City University of Hong Kong, Kowloon Tong

Hong Kong

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【初職生活講座 ~
強心健體篇之《Sports-man~Far From Home:如何培養運動習慣》】

日期:2019 年 8 月 18 日(週日)
時間:3-5 pm
地點:香港城市大學
楊建文學術樓 Green Zone 五樓,G5-314 室

內容:
1. 究竟做運動對我們的身體有多大影響?
2. 不做運動又如何?
3. 如何跨越從思想到實際行動的鴻溝?
4. 從運動心理學角度理解減肥失敗的成因
5. 即場示範並教授一些具體有效的運動練習

導師:林志彪先生(Bill Lam)
導師介紹:香港浸會大學 體育及運動學系高級講師

對象:關注自己和家人健康的在職朋友
詳情及網上報名(via Eventbrite):
https://www.eventbrite.com/e/63326885419

查詢:55027409 / info.blifehk@gmail.com
主辦:初職生活、CityU Christian Staff Fellowship

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Room G5-314, 5/F, Green Zone

Yeung Kin Man Academic Building

City University of Hong Kong, Kowloon Tong

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