Danse & conscience du corps

Comment renouer contact avec son corps après une grossesse et la naissance de notre enfant ?Comment apprendre à l’apprivoiser à nouveau, à lui donner l’espace d’exister après ces évènements transformateurs ?

Le mouvement est un outil merveilleux pour reprendre contact avec son corps et ses sensations dans l’instant présent. Dans cet atelier nous serons invitées à entrer dans la danse avec douceur et bienveillance. Laissez-vous guider à votre rythme dans cet espace cocoon et ludique à entrer en connexion profonde avec votre corps.

Cet atelier s’inspire librement du Yoga, de la danse et de la communication bienveillante pour nous offrir divers outils d’exploration du corps et de l’esprit pour retrouver ancrage, équilibre et plaisir au quotidien.

Marion Ravaud aka Lady Billie Bird est une artiste pluridisciplinaire. Sa curiosité insatiable la pousse dès son plus jeune âge à s’intéresser et à expérimenter différentes formes d’expression artistique. C’est vers la danse et le Yoga qu’elle s’oriente naturellement dès 2004.

Elle se forme également à l’Art-thérapie en 2011 et à la CNV (Communication Non Violente) en 2017. Son approche du mouvement est holistique et thérapeutique. Elle a aussi exercé en tant que pédagogue et médiatrice artistique au sein de « La Pépinière-Sweet Dojo » de 2016 à 2020, un lieu au coeur de Nantes dédié à l’Art et au bien-être dont elle est à l’initiative.

Elle enseigne aujourd’hui la danse orientale contemporaine et le Yoga sur l’île de Noirmoutier où elle réside depuis 2020.

Apporter une tenue confortable ainsi qu'un plaid

Mémo :

• Atelier en non mixité

• Gratuit sous réserve d'adhésion à l'association AVANT l'atelier. https://www.helloasso.com/associations/trust/adhesions/association-trust