Lors de cette bulle de bien-être, nous vous apprendrons des gestes simples de yoga du visage avec et sans outil de massage que vous pourrez facilement reproduire à la maison lors de votre rituel beauté.

Le yoga du visage est une méthode holistique de bien-être qui va vous permettre de prévenir et corriger le processus de vieillissement au niveau de la peau et des muscles.

On parle également de ''gym faciale'' car cette méthode repose notamment sur des exercices spécifiques pour tonifier et renforcer les muscles du visage, des auto-massages ainsi que de l'acupression pour favoriser la production de collagène et d'élastine.

Les muscles du visage sont spécifiques car ils sont directement reliés à nos émotions. Cette atelier propose une introspection en se tournant vers l'intérieur afin de prendre en compte son bien-être émotionnel et énergétique.

En effet, au-delà de l’aspect physique, ces exercices de yoga du visage vous permettront de créer un rituel de bien-être propice à la reconnection à soi. Ils s'intégreront facilement et rapidement dans votre routine beauté et vous apporteront détente et relaxation au quotidien. Pour cet atelier nous vous proposons:

• 20 minutes de sophrologie afin de décompresser après votre journée et lâcher les tensions
• 30 minutes d’initiation au yoga du visage avec vos mains
• 20 minutes d’initiation au yoga du visage avec votre gua sha

Vous aurez la possibilité d’acheter votre gua sha sur place si vous n’en avez pas à la maison (paiement par carte bleue ou en espèces).

Pour un meilleur accompagnement lors de l’atelier d’initiation, le nombre de places est limité à 8 participant(e)s.

Coût de l’atelier de découverte: 25 euros

Adresse : 10 Rue du Laos, 75015 Paris

Accessibilité: Métro 10 et métro 8 arrêt La Motte-Picquet-Grenelle

Les animatrices de cet atelier :

• Audrey Nguyen, fondatrice de la marque Soap & Precious, marque de bien-être spécialisée en soins holistiques auto-massants. Passionnée par le bien-être et les relations humaines, elle a créé sa marque de bien-être des suites du burn-out de sa maman afin d’aider les femmes aux charges mentales fortes à prendre du temps pour elles et afin d’instaurer des rituels de beauté holistique sains pour leur corps et leur esprit.

• Noémie Haté, thérapeute holistique, également passionnée par le bien-être et l’approche holistique. Elle accompagne les femmes lors de grandes transitions de vie (changements personnels et professionnels, grossesses, fausses couches…) en prenant soin de leur corps, de leur esprit, leurs énergies et leurs émotions. Elle prépare ses clientes à des événements précis et souhaite améliorer leur quotidien par le biais de différentes prestations comme la sophrologie, le massage, l’EFT et le Reiki.