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Evento salvato

Percorso benessere - corso pratico di nutrizione

Roberto Micheletti

Mercoledì 11 luglio 2018 dalle 20:00 alle 21:30 (CEST)

Percorso benessere - corso pratico di nutrizione
Date disponibili

Informazioni biglietto

Tipo Fine Quantità
Percorso benessere - Albino   altre informazioni 11 lug 2018 Gratuito  

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Dettagli evento

Un vero e proprio corso di azzeramento per le cattive abitudini ed un potente suggerimento di come adottare soluzioni pratiche.
Ai giorni d'oggi è facile cadere in tentazione e seguire i "consigli per gli acquisti" piuttosto che pensare davvero a nutrire il nostro corpo con ciò di cui ha bisogno.

Ma di COSA HA BISOGNO IL NOSTRO CORPO?

Ecco una serie di lezioni tenute in aula per conoscere velocemente soluzioni attraverso un

 PERCORSO del BENESSERE
Sessione di giugno/luglio 2018 - ore 20:00
“SALETTA RIVOLA”  c/o BIBLIOTECA COMUNALE - Via Mazzini 68 - ALBINO (BG)

  • MER 20 GIUGNO 2018, ore 20:00 • Presentazione percorso. La nutrizione e le proteine
  • MER 27 GIUGNO 2018, ore 20:00 • La spesa sana e le etichette
  • MER 4 LUGLIO 2018, ore 20:00   • I carboidrati e gli zuccheri
  • MER 11 LUGLIO 2018, ore 20:00 • L’acqua e la colazione
  • MER 18 LUGLIO 2018, ore 20:00 • L’apparato digerente, le fibre, gli antiossidanti e il calcio

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Quando e dove


Biblioteca di Albino
Via Mazzini 68
24021 Albino
Italia

Mercoledì 11 luglio 2018 dalle 20:00 alle 21:30 (CEST)


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Organizzatore

Roberto Micheletti


Roberto Micheletti - classe 1971, avvicinato al mondo del fitness in modo amatoriale nel 2014 e scoprendo la grande importanza tra nutrizione e fitness.

Ho perso nel giro di pochissimo tempo 20 chili solo stando attendo alla mia alimentazione. Ho avuto la necessità di muovermi e oggi modello il mio corpo con costante esercizio fisico mirato al mio costante miglioramento.

Oranizzo eventi in cui condivido volentieri i miei "trucchi" e mostro i risultati condividendoli con chi, come me, ha seguito la stessa strada. Adoro le storie e adoro sentire come la gente, solo cambiando poche abitudini ma tanta consapevolezza, inverte la rotta delle normale vita dove non è normale avere problemi legati alla cattiva alimentazione.

Il fitness è un momento impagabile se viene fatto con gli obiettivi e combattere per ottenerne è significato di sfida con se stessi. Il miglior alleato o il peggior nemico lo scegli tu!

roberto.micheletti@benesseremania.it

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