(Giovedi a partire dal 29 ottobre 2020 presso il Centro Polifunzionale Via Siderno

Corsi di Autodifesa basati sul Sistema Didattico del “Krav Maga.

Obiettivo del corso, considerato primario è porre l’attenzione sull’importanza della prevenzione di un comportamento difensivo, indispensabile per prevenire le aggressioni o per essere pronte ad affrontarle.

Il Focus è posto sulla presenza mentale in situazioni di potenziale pericolo, sulla consapevolezza e sull’importanza della prevenzione e dell’attenzione da porre a persone e situazioni in modo da trasformare conoscenze in comportamenti utili ed efficaci.

In parallelo al corso di autodifesa saranno svolti seminari tematici per la preparazione psicologica delle donne partecipanti su: la comunicazione e la prossemica, la paura e l’autostima, i fattori di rischio e la prevenzione, nonché sugli aspetti psicologici ed emotivi della violenza. Un aggiuntivo seminario tematico sulle nozioni legali di autodifesa (con consulente avvocato esperto della tematica).

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