BACK TO BALANCE - KUNSTWORKSHOP: Finde zurück zu deiner Kreativität!

• Du fühlst dich extrem gestresst und suchst nach einer Lösung, die aber nicht primär Mediation oder Yoga sein soll?
• Du hast eine gewisse Affinität zu Kunst und Kreativität, findest dich aber nicht „talentiert“ genug, um selbst etwas zu machen?
• Du hast früher gerne etwas Kreatives gemacht, nun aber keine Zeit mehr dafür?
• Du würdest gerne einmal etwas Kreatives ausprobieren, weisst aber nicht wo anfangen und aufhören?

Mit der „Back to Balance“-Workshopreihe kannst du online an 4 Terminen in deinem persönlichen Safe Space druckfrei in die Kunstwelt hineinschnuppern und dabei gleich noch Tools für deinen Stressabbau kennenlernen und nutzen!

Ich führe euch knapp auf der künstlerischen Ebene in die wichtigsten technischen Aspekte der

• Collage
• Zeichnung
• Monotypie
• und Mixed Media in 4 Modulen ein.

Das wird direkt mit Selbstreflexions- und Achtsamkeitsübungen während der einzelnen Module verbunden.

Ihr lernt in den 4 Modulen, wie ihr verschiedene künstlerische Techniken nutzt, um wieder in Kontakt mit euch selbst zu kommen und euch im Prozess zu reflektieren. Das Ganze wird durch Hintergrundwissen zur Kunst ergänzt, damit ihr versteht, was ihr da eigentlich macht und wie ihr euren künstlerischen Ausdruck bewusst steuern könnt! Dabei geht es nicht ums perfekte Produkt - sondern um euch: Eure Stimmung, euer Ausdruck, eure bewusst für euch geblockte Zeit, um etwas Kreatives mit persönlichem Bezug zu schaffen!

Und dabei nicht genug:

> Wir beschäftigen uns mit dem/der nervigen inneren Kritiker*in

> Wir praktizieren Selbst-Empowerment

> Wir leiten Strukturierungspotentiale aus unseren Workshop-Erfahrungen für unseren Alltag ab, um eine nachhaltige Selbstfürsorgestrategie zu etablieren

> Alles an 4 Terminen flexibel von zu Hause aus - Selbstfürsorge kreativ übersetzt!

Ihr braucht dabei keinerlei Kenntnisse über Kunst, wir steigen an der Basis ein und nutzen das ganze Wissen spielerisch für UNSEREN INDIVIDUELLEN Ausdruck - nach den eigenen Bedürfnissen!

Auf organisatorischer Ebene bekommt ihr von mir nach Buchung eine Materialliste und den Zoom-Link für die 4 Workshops zugeschickt.

Der Ticketpreis gilt für alle 4 Termine zusammen! Das heisst, ihr bezahlt pro Sitzung knapp 22 Euro für 90 Minuten.

Entspannt euch in einer kleinen Online-Community gemeinsam an den Adventssonntagen und probiert euch gleichzeitig druckfrei kreativ aus!

Weitere Infos findet ihr unter: www.listentoyourartclub.de

Abonniert mich auf Facebook oder Instagram und verpasst keine News zum Projekt!

Bei Fragen schreibt mir an: hello@listentoyourartclub.de oder schickt mir gleich eine DM auf Instagram.

Ich freue mich auf euch!

Eure Maxi