AURUM meets adams-apfel Vol. 2: Brunch

Aktionenbedienfeld

AURUM meets adams-apfel Vol. 2: Brunch

Netzwerk Brunch München: AURUM meets adams-apfel

Zeit und Ort

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

AURUM Training Brunnstraße 4 80331 München Germany

Karte und Wegbeschreibung

Wegbeschreibung

Zu diesem Event

Erfahre alles zum Thema Krafttraining & Ernährung!

Programm:

10 Uhr Empfang und Begrüßung

10:15 Uhr Keynote:

  • "18 gesundheitliche Effekte von hochintensivem Krafttraining und warum es nie zu spät ist, damit zu beginnen" (Julia Laumer)

10:30 Uhr Vortrag:

  • "Fettverlust und Muskelaufbau: Wie ernähre ich mich optimal, damit endlich beides gelingt?“ (Katja Adams)

11 Uhr Ausklang mit Coffee & Snacks

  • Lasse dich individuell zu deiner Ernährung beraten, teste deine Kraft an der AURUM One Maschine und tausche dich mit den anderen Gästen aus!
  • Außerdem erwartet euch eine kleine Überraschung und es gibt etwas zu gewinnen!

Achtung: Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen limitiert

AURUM meets adams-apfel Vol. 2: Brunch: Bild

Julia Laumer hat als erste Franchise-Partnerin AURUM Training aus der Schweiz nach München gebracht. In ihrem ersten Mikrostudio am Sendlinger Tor bietet sie Krafttraining mit einem Personal Trainer an einer eigens entwickelten Maschine an, die mit adaptivem Widerstand arbeitet.

Die Vision von AURUM: Jeder hat die Kraft das Leben zu genießen!

AURUM Training ist ein 6-minütiges, wöchentliches Training für Muskelaufbau, Gewichtsverlust und bessere Gesundheit. Konzipiert wurde es für Menschen, die wenig Zeit für Fitness haben und messbare Resultate schätzen. AURUM Training ist ein Ganzkörpertraining, das lediglich aus 6 hochintensiven Kraftübungen besteht, die jeweils eine Minute dauern. Bei AURUM trainiert man also in 6 Minuten, einmal pro Woche, die wichtigsten Muskelgruppen. Die Effektivität des Trainings wird anhand von Kraft- und Muskelzuwachs sowie Fettverlust gemessen und ist in der AURUM App und beim 3D Körperscan ersichtlich.

www.aurumfit.com

AURUM meets adams-apfel Vol. 2: Brunch: Bild

Katja Adams coacht ihre Kunden in Ernährung & Lifestyle. Sie ergänzt gezielt mit Nahrungsergänzungsmitteln von Ringana und hilft dabei, gemeinsam das individuelle Ziel und die passende Route zu finden. Katja unterstützt bei der Navigation und korrigiert den Kurs wenn es nötig ist. Sie begleitet und gibt allen ihren Kunden die nötigen Tools, um nachhaltig und langfristig ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben zu haben. Die Besonderheit liegt in Ihrer Online Academy, wo sich alle in einem eigens für sie eingerichteten Raum wohl fühlen können.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin und lizenzierte Fitnesstrainerin (A) geht sie mit ihren Kunden auf den ganzheitlichen Aspekt für einen gesunden Körper und Geist ein. Sie bietet daher für den Körper Online Live Fitnesskurse an. Damit die langfristige Umstellung auch gelingt, coacht Katja im besonderen alle Bereiche rund um das "emotionale Essen" und erweitert das Bewusstsein für eine gewisse Ernährungskompetenz.

Jeder darf selbst entscheiden – das gelingt, wenn wir möglichst alle Fakten kennen und fit in Körper, Geist und Seele sind.

www.adams-apfel.de