Osons entrer dans une bulle de liberté ! Ensemble, laissons-nous danser pour nous connecter à notre énergie de Vie.

Atelier danse libre tous niveaux et tous âges (à partir de 9 ans) : pas besoin de connaissances en danse au préalable.

Intentions :

- se connecter à soi, aux autres et au Vivant

- exprimer ses sensations et émotions avec le soutien du groupe

- mettre son âme en mouvements, entre ancrage et élévation

- libérer son imagination et ses énergies créatives

- ouvrir son cœur et rayonner de toute son énergie de Vie

Infos: https://www.cybele-coaching.com/accompag.../danse-intuitive/

18€/1 cours sans abonnement

Abonnement 75€/5 cours (=15€/cours)

Abonnement 60€/5 cours (=12€/cours) pour les membres du Citizen Corner

Au Citizen Corner, Rue Godefroid Devreese 34, 1030 Schaerbeek, Belgique (salle du bas dite "Meet-up room")

Pour s’inscrire, c’est par ici: https://rb.gy/meqesr

Pratiques :

1- Exercices de respiration, de relaxation et d’échauffement (25-30')

2- Méditation dansée, danse libre avec guidance, ou exercice selon le thème du jour (15-20')

3- Danse libre en 5 rythmes/énergies différentes selon le thème du jour (45')

Thèmes suivis selon un processus récurrent:

1) S’ancrer dans la gratitude : s’ouvrir à l’émerveillement devant la beauté et l’intelligence du vivant

2) Oser rencontrer nos émotions et sensations : appartenance à la communauté des êtres vivants

3) Porter un regard neuf sur notre vie et sur le monde : interconnexion des êtres vivants

4) Aller de l’avant, dans nos projets et nos engagements : dons, talents, ressources, soutiens

Résultats :

- un meilleur alignement entre nos intentions et nos actions

- une vie plus sereine

- une harmonisation de nos dimensions corps-cœur-esprit-âme

- une manifestation plus grande de nos rêves dans la réalité

Contact : Marie Saumont-Gillet - GSM : 0483-024-634 - Mail : contact@cybele-coaching.com

Matériel : Prévoir une tenue confortable, et plusieurs couches de vêtements, ainsi que son tapis de sol pour la relaxation du début.

Une tisane sera servie à la fin de l’atelier, à l’occasion d’un échange convivial sur ce que nous aurons vécu.