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6 Wochen Hula Hoop Dance Kurs "Basics of Hooping"

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Luisenschule, Gymnastikhalle

Bastionstraße 24

40213 Düsseldorf

Germany

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HULA HOOP DANCE KURS
6 Wochen Intensiv: Basics of Hooping
inkl. eigenem Dancehoop!

Hoopdance, eine neue Art mit den weltbekannten Plastikreifen Spaß zu haben und nebenbei ein Full-Body-Workout das dich strahlen lässt!
Starte mit mir und vielen bunten Hula Hoops ins neue Jahr und finde endlich die Bewegung die du brauchst und liebst!

An 6 Terminen tauchen wir gemeinsam in die Welt des Hoopings ein und lernen verschiedene Tricks die über das schwingen um den Bauch hinausgehen: Escalators, Vortex, Weaves, Isolations u.v.a. Damit du auch zu Hause weiter üben kannst, bekommt jede/r Teilnehmer/in einen eigenen Dance Hula Hoop von mir geschenkt!
Sicher dir jetzt deinen Platz! Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.

Wir treffen uns ab dem 9. Januar 2018 immer dienstags von 18:00 - 20:00 Uhr (Training: 18:15-19:45Uhr) in der Gymnastikhalle der Luisenschule (Bastionstr. 24, 40213 Düsseldorf).
Bitte bring mit:
- Bequeme (Sport-) Kleidung, möglichst enganliegend und z.B. aus Baumwolle, lieber keine rutschigen, synthetischen Stoffe. Noch besser: Nackte Haut an Knie, Bauch & Armen.
- Wir trainieren mit rutschfesten Socken, barfuß, Ballerinas oder mit Hallenschuhen.
- Etwas zu trinken (In der Halle keine Glasflaschen)
- Wenn vorhanden eigenen Hula Hoop

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt:
9., 16., 23. & 30. Januar 2018
6. & 13. Februar 2018

Im Anschluss an den Kurs besteht die Möglichkeit den offenen Kurs für alle Level zu besuchen. Immer Montags von 20-22 Uhr, gleicher Ort. Oder an einem weiteren Intensiv-Kurs teilzunehmen. Infos hierzu folgen in Kürze.

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