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愛上自己 魅力流動

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富豪商務中心-旗艦館

中正區館前東路8號7樓

台北市

Taiwan, Province of China

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許多人在約會市場上待價而沽?抑或等待浮木漂來?

如何能在第一眼就與其他競爭者拉開差距?

唯有 愛上自己才能 為人所愛

為什麼我穿著得體 卻不得青睞?—是否沒有找出自身優勢

為什麼我言之有物 卻不得人心?—是否不夠懂得聆聽

為什麼我要健康活力的生活 卻這麼難?—是否沒找出生活的節奏

以上都只要你30天的時間 自信 魅力 活力

取回自己生命的主導權 找到生命的協奏曲

讓MCT魅力無限教練群 帶你愛上自己

時間:

  • 9/23(六)14:00-16:00
  • 10/7(六):14:00-16:00
  • 10/21(六)14:00-16:00

地點:富豪商務中心-旗艦館

主辦單位:MCT魅力無限教練團

招生資訊:為提供給學員專業及優質的課程教學,本次僅招收30名學員(15位女性,15位男性)。請盡早報名,如有向隅請見諒。

  • 一般票價:12,000元
  • 早鳥票價:6,000元(8/31前繳費)
  • 3人以上團報:6,000元/每人

匯款繳費 :請將活動費用匯至以下帳戶

郵局(700) 00014520155362

再填寫以下報名表即完成報名,開課前將有專人與您聯繫。

報名表單填寫: https://goo.gl/12QS9o

課程特色

我們都知道第一印象有多重要,無論是在職場面試、拜訪客戶、約會聯誼、甚至會見長輩,如何善用個人魅力讓人第一眼就產生好感,你需要的是學校老師沒教的形象學。形象學不只是把好看的衣服穿上而已,必須有由內而外自發性的改變,將課程知識內化成習慣,將習慣落實於生活,進而能影響周遭的生活圈。

一次享受來自不同領域的教練打造形象金三角,讓三位專業的講師透過實際的演練,協助學員打造聰穎、專業、健康的形象,搞懂形象一次到位,從穿著要領、健康觀念、運動方法、飲食選擇、談話技巧,讓你第一時間就讓人印象深刻!

莊蕙謙形象管理教官
從事形象管理教育訓練逾9年

擁有4家國內外航空公司服務及管理經驗,同時具備行銷、業務、公關、客服及領導管理,協助百大企業提升 企業品牌形象,著重全方位的職涯形象顧問,讓你在職場無往不利。

傅斯誠健康管理醫師
從事教學醫師培訓逾7年

從神經內科的專業出發,腦是人類身體當中最重要的指揮官,如何管理好思考就決定了行為,傅醫師尤其在預 防醫學及減重醫學上多有研究,讓你快速有效的培養健康及有效生活習慣。

江少涵體態管理教練
從事專業健身教練逾7年

擔任私人教練多年,為打破一般人認為:要瘦就應該跑的氣喘吁吁,以及糾結於練重訓就會變成大塊肌?教練在 課程中將告訴你: 「為什麼我們不該僅僅仰賴運動來減重?」 其實日常生活中「該怎麼動」比「去不去 健身房」 更有效,「怎麼選食物」又比「運動量多寡」更重要!

教練和助教注重班級經營與學習氛圍營造,為協助學員強化學習效果,本課程有「課後作業」,每次都有完成作業的學員,可於結業獲得專業形象照拍攝(價值3000)

一輩子都要運用魅力形象來打動人心,何不投資自己正式學一次?向專業的教練學習,越早改變越早收穫,而且終身受用!

課程大綱

9/23「原點」

「從心蛻變,解開形象密碼」-莊蕙謙教官

1.如何運用減法整理資源:衣櫥

2.覺察:學會接受並欣賞自己

「打造健康吸引力」-傅斯誠醫師

1.了解正確健康觀念

2.何謂體態階梯

3.健康下一步

「信度、效度」-江少涵教練

1.計算每日總能量消耗

2.瞭解合適自己目標的營養比例

3.選食技巧

4.實務操作-要您離開教室就帶走這技巧落實在日常生活中

10/7「突破」

「輕鬆學超高CP值的一週穿搭」-莊蕙謙教官

1.個人形象定位

2.建立衣櫥基本服飾骨架

3.商務西裝/套裝與便服穿搭原則

「創造聰穎魅力」-傅斯誠醫師

1.1秒鐘吸引力

2.談話秘訣

3.笑出好關係

Become your own monster-江少涵教練

體能訓練課程:
身體力行實際操作「體會」到運動生理學中的三大重要範疇

1.機械張力

2.代謝壓力

3.肌肉損傷

10/21 「起飛,下一站」

1.慶祝改變

2.結業座談

3.拍攝個人專業形象照

4.頒發結業證書

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