€95

20 Hour Yoga Hands-On-Adjustment Workshop

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THE MINDFUL SPACES

Am Sandtorkai 23

20457 Hamburg

Germany

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Description

20 Hour Yoga Alliance Continuing Education
Hands-on-Adjustment Workshop
mit Nicole Dechow & Jule Rathjens

Ein gut ausgeführter Assist kann die eigene Praxis immens bereichern. Man erhält eine Ahnung in welche Richtung es geht, darf sich teils weiter öffnen, kann Gewicht abgeben und wird gestützt. Dabei ist vor allem wichtig, dass man genau weiß, was man tut, so dass sich der Teilnehmer auch vertrauensvoll in deine Hände geben mag.

Wir gehen in diesem Workshop sehr praxisorientiert vor, so dass du genug Möglichkeit erhältst die Assists selber auszuprobieren aber auch zu fühlen. Eine Technik erklärt bekommen ist das eine, viel effektiver ist es dann selbst Hand an zu legen, Feedback zu bekommen und dann gemeinsam, das Maß zwischen Halten und Pushen zu erkunden.

Was dich erwartet:
-Grundsätze von Hands-On-Assists, einen sicheren Raum schaffen
-Intention des Assistens, wann und mit welchem Zweck assistieren wir
-Asana Clinic, Klarheit über die Funktion der Asana-Familien und wie man durch Assists unterstützen kann (Standhaltungen, -Rückbeugen, Vorbeugen, Umkehrhaltungen usw)
-Assists im Vinyasa, wie Atmung und Bewegung auch bei den Hilfestellungen eine Rolle spielen
-Allignment Korrektur und Adjustemenst , wie du durch die Korrektur Ausrichtung einen neuen Impuls für die Asana Practise geben kannst.
-Bodyfeedback: Halt geben statt pushen
Jeder Körper ist anders, Vorstellung von einem Assists für alle lösen und sich die Vielfalt öffnen
-Einführung in Grundtechniken aus dem Thai Yoga
-Shavasana Massage


Zeiten:
Freitag: 15 - 19 Uhr
Samstag & Sonntag: 9 - 17 Uhr inkl. Pause


Für wen ist dieser Workshop geeignet:
Für alle Yogalehrer und Yoga Praktizierende, die tiefer in die Lehren der Hands-On Assists eintauchen möchten.


Lehrer:
Jule Rathjens
E-RYT 500 Vinyasa Yoga
Thai Yoga Massage Practicioner
Geistige Heilerin
mehr Informationen zu Jule findest du hier:
https://www.yoga-und-energieheilung.com

Nicole Dechow
E-RYT 500 Vinyasa Yoga
Kundalini Yoga Lehrerin
Ayurvedic Holistic Health Coach
mehr zu Nicole gibt es hier:
https://soulandyoga.com/de/nicole/


Investition:
Early Bird Preis bei Anmeldung bis 15. Juli 2018 zum EUR 299,-
Regulärer Preis ab dem 15. Juli 2018 EUR 349,-

ACHTUNG: Der Ticketpreis hier ist nur das Deposit und gilt als Anzahlung um deinen Plazt zu sichern.

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